ONLINE KRACHTTRAINING VOOR VROUWEN

WORD STERKER.

VOEL JE ZELFVERZEKERD.

TRAIN MET EEN DOEL.

WORD STERKER.

VOEL JE ZELFVERZEKERD.

TRAIN MET EEN DOEL.

Persoonlijke online coaching voor vrouwen die sterker willen worden, zich zelfverzekerd willen voelen in de gym en gewoontes willen opbouwen die in balans blijven met de rest van je leven.

AANMELDEN VOOR COACHING

HOE HET WERKT

ABOUT CÉLINE

Welkom!

Ik ben Céline, online strength coach voor vrouwen die sterker willen worden, zowel fysiek als mentaal.Wat begon als een jarenlange worsteling met eten en zelfbeeld, veranderde toen ik in 2022 kennismaakte met powerlifting. Niet langer gericht op zo klein mogelijk zijn, maar op zo sterk mogelijk worden. Die shift wil ik graag overbrengen naar andere vrouwen, daarom richtte ik Céline Coaching op.Ik combineer mijn bachelor Toegepaste Psychologie met eigen ervaring om vrouwen niet alleen sterker te maken, maar ook zelfverzekerder, en dit op een gestructureerde en persoonlijke manier.

Gecertificeerd Physical Trainer · EREPS-geregistreerd (niveau 3) · Bachelor Toegepaste Psychologie (2021)

MEER INFO

WAT IS INBEGREPEN

COACHING OP MAAT VAN JOU.

PERSOONLIJKE TRAINING

Jouw training wordt opgebouwd rond jouw doelen, ervaring, schema en levensstijl. Optioneel cyclusgericht trainen mogelijk in overleg, voor wie niet-hormonale anticonceptie gebruikt.

VOEDINGSADVIES

Leer hoe je je lichaam voedt zonder restrictieve diëten of onnodige regels.

BEGELEIDING & OPVOLGING

Blijf consistent dankzij regelmatige check-ins, feedback en bijsturing.

EDUCATIE

Begrijp waarom je doet wat je doet, zodat je zelfverzekerd en zelfstandig wordt in de gym.

HET PROCES

EEN DUIDELIJK STAPPENPLAN.

MEER INFO

AANMELDEN

Vertel me over jezelf, je doelen en waar je momenteel mee worstelt.

KENNISMAKING

We bespreken tijdens een call jouw doelen en bekijken samen of coaching de juiste fit is.

JOUW PERSOONLIJK PLAN

Je ontvangt een trainings- en coachingplan op maat van jouw doelen, ervaring en levensstijl.

AAN DE SLAG

Volg je vooruitgang op, check regelmatig in en we sturen je plan bij naarmate je sterker wordt.

DIT IS VOOR JOU ALS…

Je gezond wilt eten zonder streng dieet

Je structuur wilt in je training

Je niet weet hoe je je trainingen moet opbouwen

Je klaar bent om voor jezelf te kiezen

Je spiermassa wilt opbouwen of vet wilt verliezen

Je een routine wilt die je écht volhoudt

Je nood hebt aan accountability

Je je zelfverzekerder wilt voelen in de gym

Je een plan wilt dat past bij jouw levensstijl

DIT IS NIET VOOR JOU ALS…

Je een extreem crashdieet wilt

Je op zoek bent naar een snelle oplossing

Je niet bereid bent om consistent te zijn

Je resultaten verwacht zonder het werk te doen

KLAAR OM MET EEN DOEL TE GAAN TRAINEN?

AANMELDEN VOOR COACHING