Ik ben Céline, online strength coach voor vrouwen die sterker willen worden, zowel fysiek als mentaal.

Jarenlang dacht ik dat ik pas gelukkig zou zijn als ik maar dun genoeg was, en ik verloor de gezonde relatie met voeding. Dat mondde uiteindelijk uit in een eetstoornis, waarbij anorexia en boulimia elkaar afwisselden. Na mijn ADHD-diagnose in 2024 vielen heel wat puzzelstukken op hun plaats.

Tot ik in 2022 kennismaakte met powerlifting, een krachtsport waarbij je op drie basisoefeningen (squat, deadlift en bench press) je maximale kracht opbouwt en test. Niet langer gericht op zo klein mogelijk zijn, maar op zo sterk mogelijk worden.

Vandaag leef ik gezond omdat ik mezelf dat gun, niet omdat het moet. Ik geloof niet in cheat meals of mezelf iets verbieden, een gezonde levensstijl is voor mij een vorm van liefde voor jezelf, geen straf.

Naast mijn jarenlange ervaring in de gym behaalde ik in 2021 mijn bachelor Toegepaste Psychologie. Die combinatie van persoonlijke ervaring en psychologische kennis neem ik vandaag mee in mijn coaching. Ik weet hoe het voelt om onzeker te zijn en hoe moeilijk het is om oude patronen los te laten en daarom wil ik vrouwen helpen om niet alleen hun lichaam sterker te maken, maar ook het vertrouwen in zichzelf terug te vinden.

Als je jezelf herkent in mijn verhaal, wil ik dat je één ding onthoudt: verandering is mogelijk. Niet van vandaag op morgen, en zeker niet zonder uitdagingen. Maar met de juiste begeleiding, geduld en de bereidheid om in jezelf te investeren, kan er ontzettend veel veranderen. Ik kijk ernaar uit om daar samen met jou aan te werken.